حديث الإثنين

مقدمة الى حديث الإثنين

يقدم مركز رجا لليوغا دورات في التأمل والمعرفة الروحية بالإضافة الى الندوات والفعاليات الخاصة التي تسهل تنمية الذات والتحول الشخصي. يتم تقديم جميع دوراتنا وندواتنا وورش العمل للجميع مجانًا كنوع من الخدمة المجتمعية.

إذا لم تكن متأكدًا من أنك مستعد للتأمل ولكنك ترغب في فهم عقلك بشكل أفضل واكتساب المزيد من الوضوح وتعلم كيفية إدارة أفكارك فإن حديث الإثنين هو ما تحتاج.

أهداف الجلسات

تتطلب التحديات الفريدة حكمة فريدة لحلها. في الحياة السريعة التي نعيشها اليوم سواء كانت مهنية أو شخصية فإننا نتعرض للقصف بمشكلات ومواقف وشخصيات ووجهات نظر وحتى ممارسات مختلفة تتجاوز في بعض الأحيان قدرة تحملنا وبالتالي تسبب التوتر والقلق وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك من الضغوط النفسية. وبالتالي فإننا نعاني من سوء الظروف الصحية والعلاقات المضطربة وفقدان الهدوء والسعادة.

كل يوم اثنين لدينا محادثات تركز على العديد من هذه التحديات وتقدم حلول قابلة للتطبيق وعملية لها. يتم تسهيل هذه المحادثات من قبل الخبراء الذين مارسوا تأمل رجا يوغا التأمل لسنوات وبالتالي فهي قادرة على مشاركة جوهر الحكمة العملي المستمدة من مواقف حياتهم.